S-PAKET TRAININGSPLAN & PERSONAL TRAINING
Astrid hat mir in vielen Sachen (physisch, mental, Ernährung...) sehr geholfen. Sie kann super motivieren und hat immer gute Laune. Dadurch macht es so viel Spaß mit ihr zu trainieren, sei es im Personal Training, Kurse... Ich freue mich weiterhin darauf ihre Kurse zu besuchen. Vielen Dank Astrid
Katharina B., 33 Jahre
NORDIC WALKING & WANDERUNG
Egal, ob man mit Astrid joggen geht, wandert und, wie heute, Nordic Walking lernt - es gibt einfach nichts, dass mit ihr keinen Spaß macht!
Sie bringt genau das richtige Maß Motivation, Ehrgeiz und Spaß mit, dass jedes Training ein Erlebnis ist.
Top von Anfang bis Ende!
Für jedes Niveau wärmstens zu empfehlen!
Sarah D., 33 Jahre
TRAIL RUN
„Mens sana in corpore sano“ wusste der römische Dichter Juvenal schon vor fast 2000 Jahren. Wahrscheinlich hat er Astrid damit gemeint, denn mit ihr sportlich unterwegs zu sein, tut Leib und Seele gut!
Margot B., 60 Jahre