CONTACT
ADDRESS
Astrid Vliegen
Am Hügel 17/1
4760 Büllingen
INFORMATION
Email: astrid_vliegen@hotmail.com
Telephone: +32 473 62 38 10
Facebook: facebook.com/Outdooractivitybe
Für weitere Infos zu meinen Angeboten oder zur Terminvereinbarung, kontaktiert mich. Ich freue mich auf Euch.
For more information about my offers or to make an appointment, contact me. I look forward to You.
ABOUT ME
Geboren: 18/05/1988
Wohnort: Büllingen
Bachelor in Dienstleistungsmanagement
B-Lizenzen:
- Fitness Trainer
- Athletik Trainer
- Cardio Trainer
- Mental Coach
- Strong Viking Instructor
- Kettlebell Coach
Verfolgerin bei TV Show auf Pro7 2019: "Renn zur Million, wenn du kannst..."
So beschreiben mich meine Freunde: "flott, frech + fantastisch"
Sprachen:
- Deutsch (Muttersprache)
- Français
- English
- Nederlands
Sport:
OCR - Obstacle Course Racing
Teilnahme Spartan Race Weltmeisterschaft 2017 (Kalifornien), Spartan Race Europameisterschaft 2017 (Andorra) + 2018 (Frankreich)
OCR Europameisterschaft 2017 (Niederlande) + 2019 (Polen)
OCR Weltmeisterschaft 2019 (England)
Skilanglauf - vielfache Belgische Meisterin
Trailrunning - Belgische Trail Serie aktuell Top30
Born: 18/05/1988
Residence: Büllingen
Bachelor Service Management
B-licences:
- Fitness trainer
- Athletic trainer
- Cardio trainer
- Mental coach
- Strong Viking instructor
- Kettlebell coach
Defender in the TV Show at Pro7 2019: "Million Dollar Mile"
This is how my friends describe me: "fast, cheeky + fantastic"
Languages:
- Deutsch(mother tongue)
- Français
- English
- Nederlands
Sport:
OCR - obstacle course racing
participation Spartan Race World Championships 2017 (California), Spartan Race European Championships 2017 (Andorra), 2018 (France)
OCR European Champioships 2017 (The Netherlands) + 2019 (Poland)
OCR World Championships 2019 (United Kingdom)
Cross Country Skiing - several times Belgian Champion
Trailrunning - Belgian Trail series - actually Top30
S-PAKET TRAININGSPLAN & PERSONAL TRAINING
Astrid hat mir in vielen Sachen (physisch, mental, Ernährung...) sehr geholfen. Sie kann super motivieren und hat immer gute Laune. Dadurch macht es so viel Spaß mit ihr zu trainieren, sei es im Personal Training, Kurse... Ich freue mich weiterhin darauf ihre Kurse zu besuchen. Vielen Dank Astrid
Katharina B., 33 Jahre
NORDIC WALKING & WANDERUNG
Egal, ob man mit Astrid joggen geht, wandert und, wie heute, Nordic Walking lernt - es gibt einfach nichts, dass mit ihr keinen Spaß macht!
Sie bringt genau das richtige Maß Motivation, Ehrgeiz und Spaß mit, dass jedes Training ein Erlebnis ist.
Top von Anfang bis Ende!
Für jedes Niveau wärmstens zu empfehlen!
Sarah D., 33 Jahre
TRAIL RUN
„Mens sana in corpore sano“ wusste der römische Dichter Juvenal schon vor fast 2000 Jahren. Wahrscheinlich hat er Astrid damit gemeint, denn mit ihr sportlich unterwegs zu sein, tut Leib und Seele gut!
Margot B., 60 Jahre